Happily Health, a Wellness App

Google Play에는 피트니스 앱, 트래커 및 명상 앱이 넘쳐납니다. 일시적인 빠른 수정을 제공하는 최고의 건강 및 피트니스 앱의 바다에서 길을 잃기 쉽습니다.

하지만 건강 및 피트니스, 영양, 정신 건강 등 건강을 전체적으로 관리하고 건강한 생활 방식을 구축하는 데 도움이 되는 앱이 있다면 어떨까요?

해피헬스가 바로 그것입니다. 매일 조금씩 더 건강한 라이프스타일을 선택하도록 영감을 주기 위해 설계된 건강 및 피트니스 앱입니다. 건강 평가를 기반으로 건강 및 피트니스 여정을 영양, 육체적, 정신적 웰빙의 일일 모험으로 나눕니다. 우리의 건강 및 피트니스 앱은 전문가 패널이 평가한 최신 과학적 행동 연구를 기반으로 피트니스 요법을 제공합니다.

건강을 돌보는 것이 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 우리 모두는 좋은 건강이 평생 지속되어야 한다는 것을 알고 있습니다. 우리는 오늘이나 내일뿐만 아니라 평생 동안 올바르게 먹고, 운동하고, 정신적 웰빙을 돌보아야 합니다. 그래서 우리는 그것을 저렴하게 할 수 있어야 합니다. 따라서 Happily Health는 INR 249의 월간 구독료로 건강에 대한 약속을 한 단계 더 높였습니다. 한정 판매!

Happily Health로 체력, 영양, 정신 건강 등 건강의 모든 영역에서 건강한 습관을 만드십시오. 매일 145개 이상의 전체론적 건강 요법과 20개 이상의 비디오 기반 요법에 액세스할 수 있는 라이브 요가 세션 및 명상 수업과 같은 추가 기능으로 더 좋아질 수 없습니다.

체중을 줄이고, 건강을 유지하고, 힘과 체력을 키우고, 물 섭취량을 늘리고, 더 잘 자고, 불안을 줄이거나, 니코틴을 끊으십시오. Happily Health 피트니스 앱의 건강 및 피트니스 요법 동영상을 통해 동기를 계속 높일 수 있습니다. 따라서 더 이상 체중 감량이나 비현실적인 다이어트를 위한 빠른 수정이 필요하지 않습니다. 이 건강 및 피트니스 앱을 사용하면 매일 건강과 웰빙을 구축, 관리 및 추적할 수 있습니다.

왜 행복한 건강인가?

• 체중 감량을 넘어 체력, 영양/다이어트 및 정신적 웰빙에 중점을 둔 전체적인 건강을 개선합니다.

• 건강 평가를 기반으로 흥미롭고 동기를 부여하는 건강 및 피트니스 요법을 제안하고 오래 지속되는 건강한 습관을 구축하도록 돕습니다.

• 건강 애호가 커뮤니티와 함께 ​​동기를 유지할 수 있습니다.

• 전문가가 제공하는 건강 및 피트니스 비디오와 라이브 세션의 스톡을 제공합니다.

주요 특징들:

건강 평가: 간단한 질문에 답하고 영양, 체력, 정서적 및 정신적 웰빙과 같은 주요 영역의 건강 지수를 알아보세요.

일일 작업: 평가를 기반으로 권장되는 일일 작업을 확인하고 건강한 습관을 시작하세요.

체력: 필요에 맞는 운동 요법을 찾으십시오. 주간 일정을 확인하고 걷기, 달리기, 사이클링, 요가 또는 유산소 댄스에 참여하십시오.

영양: 우리의 요법은 식단을 개선할 수 있도록 도와줍니다. 식단에 충분한 야채를 섭취하고, 수분 섭취를 개선하고, 견과류와 씨앗을 더 많이 섭취하십시오.

정신 건강: 불안을 줄이고 친절을 실천하는 명상과 같은 건강한 습관을 만들어 정신 건강을 관리하십시오.

생활 방식: 충분한 수면을 취하고 나쁜 습관을 버리는 것과 같은 생활 방식을 선택하십시오.

즐거운 시간 보내기: 건강 점수를 추적하고 동기를 유지하세요. 일일 작업을 완료하고 포인트를 적립하고 배지를 받으세요.

진단 테스트: 진단 테스트 제안을 받고 Dr. Lal Path Lab 테스트를 예약하십시오.

전문가의 비디오 기반 요법: 체중 감량을 위한 Walk-at-Home 및 요가 비디오, 체력 강화를 위한 유산소 댄스 및 전문가의 명상을 당사 플랫폼에서 액세스하십시오.

일일 라이브 세션: 라이브 요가 및 명상 세션에 참석하여 동기를 유지하세요.

함께 더 나아지기: 당신의 부족을 만드십시오. 그룹 챌린지를 만들거나 비슷한 여정에 있는 다른 사람들과 채팅하세요.

그러니 크래시 다이어트, 더 초조하고 덜 일하기, 더 많이 피우고 덜 자고, 더 많이 서핑하고 덜 소통하고, 더 건강한 생활 방식에 집중하자.

평생 건강하고 즐거운 여행을 합시다. 행복한 건강을 누리세요.

Google Play에서 앱을 무료로 다운로드하세요.